吃了杨桃后多久可以喝牛奶

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网友提问：

我去市场买了一些杨桃。我要和牛奶一起吃。但是我同事说不能一起吃。那么吃了杨桃多久可以喝牛奶呢？

最佳回答：

一般建议1-2小时后。

杨桃是一种富含水、糖、纤维素、矿物质和其他营养物质的水果。适度消费后。一般消化能力好的人。1-2小时即可完全吸收代谢。这个时候可以喝牛奶。不会影响人体健康。还能补充丰富的营养。提高自身免疫力。具有美容养颜、润肺止咳的功效。但是你需要注意。杨桃和牛奶的量不要太多。一般建议一天吃半个或一个杨桃。而牛奶可以是250ml-500ml。

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