蜂蜜生姜水的注意事项

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网友提问：

蜂蜜姜水不宜天天喝。那么蜂蜜姜水有哪些注意事项呢？

最佳回答：

不适合晚上喝。

晚上吃姜就像吃砒霜。一般晚上不要吃生姜。很容易对人体健康造成危害。因此。晚上不要喝蜂蜜姜水。一般建议早上10点左右喝。

不应该空腹喝酒。

空腹喝蜂蜜姜水，容易促进胃酸分泌。增加胃酸。从而容易引起胃部不适。对人体健康的危害。所以蜂蜜姜水不建议空腹吃。

不要浸泡在热水中

蜂蜜是一种不耐高温的食物。高温下容易失去活性。降低营养价值。使它的味道变酸。降低食物的味道。所以一般建议在姜水变暖的时候加入蜂蜜。

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