减肥可以吃烧麦吗
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减肥可以吃烧麦吗

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网友提问:

我最近一直在减肥。那么我可以吃蒸饺减肥吗?

最佳回答:

可以适量食用。

虽然蒸饺里热量比较高。不适合正在减肥的人。但是蒸饺主要是用面粉,糯米或者黑米做的。属于比较健康的食品。减肥的人适量食用可以补充能量。有利于他们身体的恢复。所以减肥的人可以适量吃蒸饺。但是你需要注意食物的量。

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