请用语音读文章网友提问：
今天我要把牛蒡根泡在水里喝。那么你每天喝多少牛蒡根泡水呢？
最佳回答：
建议每天喝200-300克。大概5-8克就够了。
牛蒡根泡水是一种营养价值和药用价值都很高的饮料。一般一天只需要喝200-300克左右。可以满足人体每天的能量需求。所以牛蒡根一天只需要喝200-300g的水。牛蒡根约5-8克。
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本文标题：牛蒡根泡水一天喝多少好
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