炒方便面可以天天吃吗

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网友提问：

油炸方便面在生活中更受欢迎。那么油炸方便面可以天天吃吗？

最佳回答：

不建议天天吃。

属于快餐食品方便面。它含有大量的食品添加剂。常见的有谷氨酸钠、焦糖色素、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。这些物质对人体或多或少都是有害的。食用后容易造成人体营养失衡。其次。方便面含有大量脂肪和碳水化合物。天天吃很容易导致肥胖。所以不建议日常食用油炸方便面。

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