请用语音读文章网友提问：
多久喝一次银耳汤最好？一般人都是怎么喝酒的？想知道吗？
最佳回答：
建议每周喝2-3次。
银耳汤的主要成分是银耳。银耳性寒。吃银耳汤会增加体内的寒气。而且冷食会增加肠道通畅。吃得太多会影响健康。脾胃虚寒、有体寒症状的人需要特别注意。不要经常吃银耳。
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本文标题：银耳汤多久喝一次最好呢
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