请用语音读文章网友提问：
燕窝的营养价值比较高。那么怎么吃燕窝营养价值高呢？
最佳回答：
配料：红枣、草莓、冰糖、燕窝。
练习：
1.用水冲洗干净，放入碗中浸泡6-8小时，直到燕窝基本打开。洗净备用。
2.然后用手顺着纹路撕开，放进炖锅里。
3.之后倒入适量的纯净水。将燕窝浸泡1cm左右。
4.然后加入红枣去核，草莓和冰糖放入电饭锅。
5.最后启动电饭锅炖30-40分钟。
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本文标题：燕窝怎么吃营养价值高
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