请用语音读文章网友提问：
网上说枸杞一次吃10克。而且家里没有电子秤。那么10克枸杞中有多少药丸呢？
最佳回答：
看枸杞的大小和饱满度。
市面上的枸杞大小不一，饱满度也不一样。10克枸杞的粒数也不一样。正常情况下。枸杞10克约20-25粒。此外，枸杞还含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、钠、钾、镁等营养成分。人体适当食用可滋补肝肾、益视力、养血补血等。
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本文标题：枸杞10克大概多少粒
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