燕窝一次吃多少
首发

燕窝一次吃多少

优质
请用语音读文章

网友提问:

早上我去市场买了一些新鲜的燕窝。燕窝用来滋补身体。一次应该吃多少?

最佳回答:

成人干燕窝3-5g。儿童2-3克。

燕窝含有燕窝酸、蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分。能滋阴润燥。益气补中。祛痰止咳作用。吃燕窝需要循序渐进。不要太多。太多了。不仅不能吸收燕窝中的有效成分。还会滋养过度,引起流鼻血等上火。所以,总的来说。建议成人食用干燕窝3-5g。儿童2-3克。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

2021年三伏有多少天啊

请用语音读文章网友提问:最近温度比较高。我记得夏天最热的时候是三伏天。三伏天。2[&...

脐橙是凉性还是热性

请用语音读文章网友提问:脐橙是凉性水果还是热性水果?最佳回答:这是一种凉性水[&he...

被子湿说明自己湿气重吗

请用语音读文章网友提问:我觉得我的被子湿了。这是不是说明湿度很大?最佳回答:[&he...

钙片吃多久要停一停

请用语音读文章网友提问:今天给弟弟买了一瓶钙片。听说钙片不能一直吃。你想停服钙片[&...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。