请用语音读文章网友提问：
据说给孩子喝牛奶可以补钙，提高免疫力。不知道每天早上喝牛奶好不好？
最佳回答：
早上喝牛奶有好处。
牛奶有很高的营养价值。每天喝一杯牛奶，有很好的补钙、强身健体、促进发育、增强机体免疫力的作用。到了早上。人体消化吸收能力最好。喝牛奶。吃一些富含淀粉、维生素、纤维素的食物。比如馒头、小笼包等等。你可以吃饱。还能补充营养。也是平衡的。
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本文标题：每天早晨喝牛奶好不好
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