请用语音读文章网友提问：
马上就是夏天了。想去泡个温泉。你知道泡温泉能减肥吗？
最佳回答：
有一定的辅助减肥作用。
据美国“侨报纽约网”报道。英国拉夫堡大学的一项研究指出。在40摄氏度的热水中浸泡1小时。燃烧热量的效果相当于步行30分钟。大概是100千卡。相当于吃一勺冰淇淋，1/4巧克力羊角面包，23克薯片。夏天泡温泉可以帮助身体提高新陈代谢。燃烧多余的脂肪。但是如果你想减肥，你应该控制你的饮食。适当的运动更有效。
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本文标题：夏天泡温泉可以减肥吗
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