请用语音读文章网友提问：
我的朋友今天邀请我吃饭。我吃了一些蚕蛹。请问大家一天吃几个蚕蛹？
最佳回答：
一天吃10个左右。
蚕蛹含有蛋白质和脂肪油。主要成分是不饱和脂肪酸和甘油醋。少量卵磷脂、济科、脂溶性维生素等。但蚕蛹一次不宜吃太多。可能会引起过敏。建议一次吃10个。
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本文标题：人一天吃几个蚕蛹较好
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