请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是我真的很想吃皮蛋。减肥期间可以吃皮蛋吗？
最佳回答：
可以适量食用。
皮蛋是一种用鸡蛋加工而成的食品。它富含蛋白质。但是它的碳水化合物含量相对较低。还有就是脂肪少。减肥期间要控制脂肪类食物和碳水化合物类食物的摄入。蛋白质食物可以适量食用。但是皮蛋热量不低。吃太多也会导致肥胖。
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本文标题：减肥期间可以吃皮蛋吗
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