请用语音读文章网友提问：
我很喜欢喝鲜榨果汁。这次买了蓝莓榨汁。什么时候喝蓝莓汁最好？
最佳回答：
季节方面，从一年的四季来说，春夏秋冬。蓝莓在夏天自然成熟。具有清热、去火、降温的作用。适合在炎热的夏天食用。
蓝莓不时富含花青素。这是一种非常有营养的水果。从一天24小时的角度来看。蓝莓适合在上午10点左右食用。这时，人体的阳气就增长了。可以最大程度的吸收蓝莓中的营养成分。提高蓝莓的食用价值。
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本文标题：蓝莓汁什么时候喝最好
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