葡萄一天吃多少合适
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葡萄一天吃多少合适

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网友提问:

今天弟弟买了几斤葡萄。请问一天吃多少葡萄合适?

最佳回答:

一天吃20颗左右的葡萄。

葡萄营养丰富。如维生素、糖、水、矿物质等。每天吃20粒左右,可以为人体补充大量营养。如果吃多了,可能会增加人体的热量负担。它也可能刺激胃肠道。所以葡萄是好的。也不要吃太多。以免给身体造成不必要的负担。

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2022-04-19 下一篇
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