请用语音读文章网友提问：
蔬菜汁营养价值很高。适量食用有益人体健康。那你一天喝多少蔬菜汁？
最佳回答：
建议每天喝300-400ml左右。
蔬菜汁能为人体提供营养、能量和健康。蔬菜汁含有大量维生素。和矿物酶。帮助维持人体的酸碱度。营养价值比较高。一般建议每天喝300-400ml左右。
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本文标题：蔬菜汁一天喝多少好
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