胡萝卜和什么蔬菜搭配

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网友提问：

我非常喜欢胡萝卜。胡萝卜配什么蔬菜好？

最佳回答：

1.胡萝卜和菠菜。菠菜可以促进胡萝卜素转化为维生素a，防止胆固醇沉积在血管壁上。保持心血管系统畅通。

2.胡萝卜和生菜。胡萝卜可以增加冠状动脉血流量。可以降血脂。与生菜一起食用。它可以降低血压和强心。当然可以。胡萝卜熟了。建议少放食用油。以轻为主比较好。

3.胡萝卜和大豆。和大豆、胡萝卜一起吃。有利于骨骼的发育。是处于成长阶段的儿童的理想食品。

4.胡萝卜和大白菜。胡萝卜和大白菜中也有很多植物纤维。可以促进肠胃蠕动。它在肠道中起到清洁的作用。

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