请用语音读文章网友提问：
最近在喝红豆薏仁。请问红豆薏米一般要喝多久才能达到除湿的效果？
最佳回答：
因人而异。
虽然红豆薏仁有一定的祛湿作用。但这是一种饮食疗法。医学相对平和。而且每个人的体质都不一样。有些人体内湿气很重。有的人水分少。一般湿气重的人需要长期食用才能有效。湿度低的人时间会相对较短。有的人可能吃红豆薏米祛湿，一点作用都没有。所以红豆薏仁祛湿多久没有具体时间。
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本文标题：红豆薏米一般要喝多久才去湿
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