请用语音读文章网友提问：
今年我在练习冬泳。冬天每天游泳好还是隔天游好？
最佳回答：
因人而异。
冬天游泳和自己的身体状况有关。有些人习惯了运动的节奏，需要每天接触。有些人一周只需要练习几次。一般建议保持每周2-3次的频率。冬天不游泳的时候最好洗冷水澡锻炼。来维持身体的抗寒能力。
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本文标题：冬泳每天还还是隔天
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