睡前吃泡椒凤爪会胖吗

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网友提问：

晚上突然嘴里没味道了。我想吃泡椒凤爪。还有泡椒凤爪睡觉前会发胖吗？

最佳回答：

是的。

虽然泡椒凤爪是一种适量食用不宜发胖的零食。但是不建议睡前吃。会有发胖的情况。

这是因为睡前人体处于半休息状态。等胃和身体所有器官都休息好。如果你吃鸡爪。会增加胃的负担。使机体处于工作状态。不仅影响肠胃的正常运转。增加体重增加的机会。也会影响晚上的睡眠质量。

一般建议饭前吃。可以增加食欲。对胃口不好的人有帮助。

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