请用语音读文章网友提问：
你好。蛙泳能锻炼腹肌吗？
最佳回答：
蛙泳可以在一定程度上锻炼腹肌。而是要练出马甲线这样的腹肌。蛙泳没有效果。
蛙泳是一项全身运动。但是通过蛙泳发展腹肌还是有一定难度的。因为蛙泳主要是利用四肢和肩膀的力量。腹肌只需要帮助维持身体的平衡。对腹肌的要求也不是很高。如果想练腹肌。建议做一些针对性的腹肌训练。如卷腹、平板支撑、仰卧起坐等。
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本文标题：蛙泳可以锻炼腹肌吗
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