吃雪莲果能减肥吗
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吃雪莲果能减肥吗

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网友提问:

减肥期间买点雪莲果吃。不知道这个雪莲果有没有助于减肥?

最佳回答:

可以帮助减肥。

一方面,雪莲果热量低。富含水分、膳食纤维等营养成分。食用后能给身体提供强烈的饱腹感。减少其他高热量食物的摄入;另一方面,雪莲果很酷。食用后有润肠通便的功效。能促进胃肠消化和排泄。有利于减肥。

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