请用语音读文章网友提问：
生活中有很多人不吃海盐。那么海盐有什么禁忌呢？
最佳回答：
不适合月经
吃海盐容易导致人体经络松弛。女性吃了容易使经络松弛，经期缩短。或者月经不调。所以一般不建议经期吃海盐。
不适合过度食用。
虽然海盐的营养价值比较高。但与精盐相比。海盐里或多或少都有杂质。不太卫生。过量食用不利于人体健康。所以一般不建议过量食用海盐。
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本文标题：海盐的禁忌
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