请用语音读文章网友提问：
朱莉娅吃大麦的最佳时间是什么时候？喝多长时间？
最佳回答：
建议早上早餐前喝一杯。
经过一夜的新陈代谢。人体内会产生一定量的酸性物质。大麦朱莉娅是一种高碱食物。早上适当饮用有助于维持人体的酸碱平衡。其次。日本大麦朱莉娅汁也含有一些纤维素。早餐前要适量进食。有一定的饱腹效果。从而减少高热量食物的摄入。有利于人体健康。
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本文标题：大麦若叶青最佳食用时间
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