网友提问:
菊花枸杞茶一次喝多少合适?
最佳回答:
建议一次喝300-400ml。
菊花枸杞茶营养丰富。含有一定量的纤维素。没有一种消化酶能完全消化代谢纤维素。过量食用容易加重胃肠道健康。所以一般建议一次喝300-400ml菊花枸杞茶。满足人体日常能量需求。
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本文标题:菊花枸杞茶一次喝多少合适
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