请用语音读文章网友提问：
早上什么时候可以吃姜？
最佳回答：
早餐推荐吃生姜。
一般建议早上早餐吃生姜。可以在早餐中加入生姜，或者泡一杯姜茶喝。生姜中的姜酚能促进胃酸的分泌。早餐吃生姜可以促进消化。姜的味道也可以丰富早餐的味道。但是你也可以在早餐后吃姜。但是一般不建议空腹服用生姜。这可能会导致长期肠胃不适。反而损害身体健康。
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本文标题：早上什么时候可以吃姜
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