请用语音读文章网友提问：
家里有很多芭乐。你一天最多吃多少？
最佳回答：
一般建议一次最多吃一个。
番石榴本身就是一种温热的水果。而且富含纤维素和蛋白质。都是比较难消化的。一般不建议一次吃太多。以免增加胃的负担。影响肠胃的正常运转。引起腹胀、便秘等不适症状。还会增加体内的阳气。影响身体健康。
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本文标题：番石榴一次最多吃多少
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