请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。我正要去吃早餐。请问如果长期只吃早餐会怎么样？
最佳回答：
长期只吃早餐会影响人的健康。
只吃早餐可能会导致每天营养不足。这样会导致长期营养不良。如果你一直这样做，你会瘦下来的。如果你在那之后正常饮食。人体代谢率降低。会造成肥胖。而且一般健康的人都是红润的。长期营养不良还会导致面色发黄、皮肤下垂、抵抗力下降、食欲不振、便秘、低血糖、贫血等症状。
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本文标题：长期只吃早饭会怎么样
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