请用语音读文章网友提问：
我最近有点失眠。我听说你可以带着蒸汽眼罩睡觉。失眠用蒸汽眼罩有用吗？
最佳回答：
可能有用。
蒸汽眼罩在使用时可以温暖眼部周围的皮肤，还会释放出芳香的气味。很舒服。同时可以挡住光线。对于因精神焦虑、烦躁或光线影响而睡不着的人。可以帮助睡眠。
但是，有些人戴着蒸汽眼罩是睡不着的。建议你自己试一试。
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本文标题：失眠用蒸汽眼罩有用吗
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