鱼子酱的功效与作用

请用语音读文章

网友提问：

我听说鱼子酱很有营养。请问鱼子酱有什么功效和作用？

最佳回答：

鱼子酱可以为人体补充丰富的营养。鱼子酱还含有大量的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和脂肪酸。吃鱼子酱可以改善眼睛和视力。补充维生素d。从而促进钙的吸收。吃鱼子酱还有滋阴强身的功效。鱼子酱食用后有美容养颜的作用。鱼子酱富含维生素和蛋白质。它具有很强的抗氧化作用。有助于抑制皮肤老化。还能防止色素沉着。可避免皮肤过敏引起的皮肤干燥或瘙痒。使皮肤红润有光泽。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~