杨桃可以减肥吗

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网友提问：

请问吃杨桃可以减肥吗？

最佳回答：

对减肥有帮助。

杨桃是一种热带水果。它的肉很软。酸中带甜。而且富含各种营养成分。这是一种受欢迎的水果。每100个杨桃只有31卡路里。它是一种低热量的水果。还含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质。食用后可增加胃液分泌。增加胃液的浓度。促进食物消化。减少身体对脂肪的吸收。还能加速脂肪的燃烧。能降低胆固醇和血脂。所以，杨桃有助于减肥。

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