板栗有糖尿病的人能吃吗

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网友提问：

糖尿病人可以吃板栗吗？

最佳回答：

可以少量食用。

糖尿病患者应该在日常饮食中控制糖的摄入量。而栗子并不是特别甜。然而，糖类约占总物质的40%-45%。它还含有大量的淀粉。在酶的作用下可以分解成葡萄糖。糖尿病患者要么患有高血糖。处于失控状态。如果你吃太多的栗子，可能会导致血糖升高。对病情不好。但如果血糖控制稳定。偶尔吃几个不会有明显效果。

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