板栗吃了会不会胀气
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板栗吃了会不会胀气

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网友提问:

我感觉浮肿。有点不舒服。回想一下我刚刚吃了一些栗子。我没吃别的。请问栗子吃了会胀气吗?

最佳回答:

也许会的。

板栗是中国常见的坚果。这是栗子的果实。口感甜脆。它富含淀粉、纤维素等成分。一般适量食用板栗不会引起胀气。但是如果吃多了或者消化功能弱的人吃。淀粉等成分在体内无法完全消化。它会在胃里过度发酵。它在肠胃中被产气细菌分解产生大量气体。增强胃部的压力。这样,就会出现胀气。

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怎么区分板栗的生熟
2022-04-19 下一篇
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