奶茶喝多的危害

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网友提问：

我更喜欢喝奶茶。长期饮酒。会有什么危害吗？

最佳回答：

脂肪奶茶含糖量很高。而且市面上很多商家都在做奶茶。会添加奶精等。很容易增加自身的脂肪含量。肚子上有肉。尤其是晚上喝奶茶更容易肥胖。一般建议每周喝2-3次奶茶。

奶茶含糖量比较高。而且还含有大量的脂肪酸。这些脂肪酸大部分是反式脂肪酸。很容易升高体内的血糖和胆固醇。导致血液凝块的形成。增加糖尿病、肝硬化等疾病的发病率

精神障碍喝奶茶会让人兴奋。具有一定的提神和消除疲劳的作用。长期饮酒。很容易造成精神障碍。失眠，四肢无力。

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