来大姨妈可以空腹吃凉薯吗
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来大姨妈可以空腹吃凉薯吗

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网友提问:

我在家里买了很多红薯。我刚好有点饿。我想吃一个红薯来填饱肚子。但是我又来例假了。请问阿姨可以空腹吃凉拌土豆吗?

最佳回答:

不推荐。

一般不建议经期空腹吃凉拌土豆。因为红薯是一种寒性果蔬。空腹吃饭容易刺激肠胃。可能引起肠胃不适;此外,你应该避免在月经期间吃生冷的食物。否则容易加重子宫内的寒气。影响月经血的正常排出。可能导致月经血块、痛经等不适症状。

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