请用语音读文章网友提问：
最近猕猴桃开始慢慢上市了。我非常喜欢吃猕猴桃。我一次吃几个。但是有人告诉我猕猴桃吃多了不好。我想问，真的不能多吃猕猴桃吗？
最佳回答：
不建议吃太多。
猕猴桃是一种常见的水果。肉很软。它尝起来又甜又酸。而且富含维生素C、果胶、糖、有机酸、蛋白质、氨基酸、钙、钾、磷等营养物质。营养价值高。但是任何食物都不能吃太多。猕猴桃也是一样。适量食用有益健康。吃多了会有不良影响。
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本文标题：猕猴桃可以多吃吗
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