红薯和梭子蟹能一起吃吗

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网友提问：

我今天买了红薯和梭子蟹。红薯和梭子蟹可以一起吃吗？

最佳回答：

可以适量一起吃。

红薯含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分。梭子蟹含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、钠、钾、磷、硒、镁、锌和铜等营养成分。两者的营养成分并不冲突。可以一起吃。

注意：适量一起吃。吃多了容易增加消化负担。引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

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