盐蒸橙子放多少盐合适
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盐蒸橙子放多少盐合适

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盐蒸橙子放多少盐合适?

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大约1/3勺盐

虽然盐也有一定的祛痰杀菌作用。但盐只是帮助橘子更好的起到止咳、润肺、祛痰的作用。它的主要作用在于橙子。而且盐太多会让橘子蒸出来有苦味。还可能加重咳嗽症状。对恢复不好。所以盐不要加太多。健康成人的推荐日盐摄入量为6g。在蒸好的橙子里放大约1/3勺。

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