请用语音读文章网友提问：
今天，我的朋友给了我一些鹿茸。请问鹿茸怎么吃效果最好？
最佳回答：
鹿茸可以磨成粉，用温水直接服用。这样可以让鹿茸发挥更好的作用。还能充分吸收鹿茸中的营养成分；鹿茸还可以用来煮粥、泡酒、炖汤。煮粥的时候，用鹿茸泡酒炖汤。也可配合适量的人参、枸杞等滋补中药。会有更好的滋补效果。
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本文标题：鹿茸要怎么吃效果最好
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