牛油果吃多了会怎样
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牛油果吃多了会怎样

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网友提问:

鳄梨是凉的。请问牛油果吃多了会怎么样?

最佳回答:

发胖

鳄梨是一种高脂肪水果。果肉含有大量不饱和脂肪酸。过量摄入,身体来不及消化代谢。然后这些物质会转化成脂肪储存在人体内。从而导致人们发胖。

加重内寒

鳄梨又甜又凉。过量食用容易导致人体感冒加重。增加人体胃肠道负担。这可能会导致肠胃不适,如腹痛和腹泻。不利于人体健康。

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