喝生菜汁对身体有好处吗
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喝生菜汁对身体有好处吗

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网友提问:

最近每天都在榨莴笋汁。请问喝莴笋汁对身体好吗?

最佳回答:

适量饮用莴苣汁有益健康。

生菜含有大量的胡萝卜素、抗氧化剂、维生素、膳食纤维和微量元素。适量的莴苣汁可以为人体补充丰富的营养。

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