请用语音读文章网友提问：
石榴籽含有大量纤维素。难以消化。石榴籽可以吃吗？
最佳回答：
当然可以。
石榴籽含有大量的维生素C和多酚。它具有很强的抗氧化作用。能清除人体内的自由基。有延缓衰老的作用。还能预防心脑血管疾病。因此。石榴籽是可以食用的。但是要小心。石榴籽很难消化。不要吃得太多。以免引起肠胃不适。
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本文标题：石榴籽能吃下去吗
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