运动大量出汗是虚吗

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网友提问：

最近的运动。我觉得出了很多汗。如果你只是移动它们，衣服会湿的。我不知道。这项运动出汗很多。是不是说明身体虚弱？

最佳回答：

不完全是。

单纯运动出汗只能说明运动强度过高或者温度高，个人比较爱出汗。与身体虚弱无关。如果运动时出汗不多。颤抖、恶心、头晕、视力模糊和发冷等症状可能是身体虚弱或低血糖的症状。及时停止运动。补充水分。放松点。如果1小时后症状没有缓解。尽快就医。

少量运动会导致大量出汗或不活动。也容易出汗的人。及时就医检查治疗。可能是多汗的原因。

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