桃胶早晨吃还是睡前吃

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网友提问：

桃胶。又称桃油、桃脂、桃泪、桃胶、桃胶等。这是一种天然成分。桃胶是桃树自然分泌的。或者由外力造成的伤口分泌。有利于桃木伤口的自愈。有一定的营养作用。要早上吃还是睡前吃桃胶？

最佳回答：

不管怎样。

桃胶一般不会单独煮。而是加入其他食材一起煮。做汤做甜点是常事。具有很好的营养作用。早晚都可以吃。早上早餐可以吃桃胶。营养又好吃。桃胶含有大量的膳食纤维和果胶。很容易有饱腹感。如果晚上不吃饭，可以吃一碗桃胶营养汤。好吃又不觉得饿。

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