请用语音读文章网友提问：
黄桃又脆又嫩。家里每个人都喜欢吃。因此.你一天能吃多少个桃子？
最佳回答：
一两个就行了。
桃子含有许多维生素和矿物质。一般来说。每天吃1~2个，可以补充人体所需的多种营养。根据《中国居民膳食指南》推荐。每人每天应摄入200~350克新鲜水果。成年人每天吃1~2个黄桃。那大约是200克。不建议过量食用。以免造成身体不适。
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本文标题：黄桃一天可以吃几个
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