请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。吃长寿鱼会损害身体健康吗？
最佳回答：
正规养殖的长寿鱼，吃了不会危害健康。
手鱼富含蛋白质、脂肪、钙、钠、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分。食用后有很好的养胃补虚，提高免疫力，美容养颜的功效。烹饪对健康无害。
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本文标题：吃福寿鱼会危害健康吗
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