女人吃秋葵的功效

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网友提问：

你好。我想咨询一下。女性吃秋葵的效果？

最佳回答：

1.清热利咽

秋葵凉了。它含有粘性液体。油炸秋葵。味道很滑。有一定的清热利咽作用。适合在炎热的夏天食用。还能缓解咽干口渴。

保护胃

黄秋葵含有果胶、牛奶多糖、粘稠液体等。适量吃黄秋葵不仅可以帮助消化。还有一定的护胃作用。

3 .通便通便

秋葵含有粘稠液体。非常油腻。并且富含纤维素。食用后可促进肠胃蠕动。同时也有一定的光滑度。适用于燥热便秘者。吃秋葵可以缓解便秘。

补充营养

黄秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B族以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素。吃了可以补充营养。维持机体的正常生活和新陈代谢。

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