四种清肠排毒蔬菜汁

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网友提问：

你好。请问哪四种蔬菜汁是清肠排毒的？

最佳回答：

1.黄瓜汁：黄瓜性凉。太好了。低热。具有清热、利尿、降血脂、减肥、通便的功效。

2.苦瓜汁：苦瓜性寒。苦涩。低热。具有清热解毒、清心除烦、明目利尿的功效。

3.胡萝卜汁：胡萝卜是平的。太好了。具有润肠通便、排毒养颜、明目行气的功效。

4.番茄汁：番茄微寒。酸甜苦辣。具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的功效。而且它的含糖量很低。维生素C含量高。适合有美白减肥需求的人群。

注意：

清肠解毒蔬菜汁。除了胡萝卜汁。其他都是凉的。体质虚弱、腹泻、便溏、脾胃虚寒者饮用。

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