菱角的功效与作用

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网友提问：

我妈妈每天都做菱角。这对你的健康有好处。菱角的功效和作用是什么？

最佳回答：

补气健胃

菱角味甘，微寒，不刺激。适量食用可以帮助人体调理脾胃。还能在一定程度上缓解消化不良。有健胃的功效。

预防疾病

荸荠含有许多天然抗菌物质。被人体吸收后，可有效预防热细胞病。从而抑制病原细胞的再生。因此，适量食用菱角可以预防疾病。

减肥

荸荠本身具有利尿、泌乳、排毒的作用。适量食用可以促进人体的代谢功能。从而加快人体胃肠道的消化速度。一定程度上有一定的减肥效果。

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