吃完饭吃百香果好吗
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吃完饭吃百香果好吗

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网友提问:

百香果营养价值很高。那么晚饭后吃百香果怎么样?

最佳回答:

不太好。不建议饭后吃百香果。

一般建议吃水果的最佳时间在饭前1小时到饭后2小时之间。百香果是水果的一种。并含有大量的草酸、果酸等营养成分。如果饭后立即吃百香果,会滋养胃肠道对其他食物营养素的吸收和利用。其次。百香果也含有大量的果胶。果胶可以吸收水分。它会吸收胃肠道中的水分。从而增加胃肠道的负担。对人体造成不良影响。所以饭后吃百香果不好,一般不推荐。

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